Как перейти на усн с 6 на 15: Порядок перехода с УСН 6% на УСН 15%

Как перейти с УСН 6% на 15%: порядок смены режима, уведомление

13 ноября 2020

Печиева Виктория Евгеньевна

0

Добавить в избранное
В избранное

Поделиться

Как перейти с УСН 6% на 15% — важный вопрос для оптимизации налогообложения. В чем различие этих видов упрощенной системы уплаты налогов? Как часто можно их менять? Как быть, если ошиблись при выборе объекта налогообложения? Рассказываем в нашей статье.

Вам помогут документы и бланки:

1. Бланк уведомления о переходе на УСН

2. Образец уведомления о переходе на УСН с ОСНО

3. Бланк уведомления о смене объекта налогообложения

4. Образец уведомления о смене объекта налогообложения

• Чем различаются два вида упрощенки
• Когда выбирают объект налогообложения
• Изменение объекта обложения упрощенным налогом

Чем различаются два вида упрощенки

УСН — особый налоговый режим, который регулируется главой 26. 2 Налогового кодекса РФ. Применять его могут как юрлица, так и ИП. В связи с отменой ЕНВД с 01.01.2021 упрощенка станет наиболее популярным налоговым режимом для малого бизнеса, поэтому важно разбираться в его тонкостях.

При упрощенке налогом облагают один из следующих объектов:

Подробнее о доходно-расходной упрощенке читайте в статье, а про доходную упрощенку для ИП здесь.

Для каждого объекта налогообложения применяется своя налоговая ставка:

Про минимальный налог мы писали в статье.

В 2021 году введен особый переходный период, в течение которого ставки налога повышаются. Связан он с достижением допустимых лимитов для применения УСН:

Отдельно скажем о порядке учета страховых взносов:

Обобщим различия на схеме:

Неверный выбор объекта налогообложения может привести к излишней уплате налога, поэтому подходить к этому выбору следует с особой тщательностью.

Когда выбирают объект налогообложения

Выбирать объект налогообложения при УСН следует сразу при подаче уведомления о переходе на эту систему. Свой выбор налогоплательщик указывает в уведомлении. Закон не предусматривает одновременного применения обоих объектов налогообложения к разным видам деятельности. Если хозсубъект выбрал УСН, то указанный в уведомлении объект налогообложения он будет применять ко всем операциям, производимым в рамках упрощенной деятельности.

Получать разрешение на применение УСН от контролирующих органов не требуется.

Бланк уведомления о переходе на УСН утвержден приказом ФНС России от 02.11.2012 № ММВ-7-3/829 в приложении 1 — форма 26.2-1. Ссылки на бланк уведомления и образец его заполнения вы найдете в начале статьи.

Посмотрите, где в документе отмечается объект обложения налогом:

Правила в части расчета лимитов применения УСН идентичны для обоих объектов налогообложения, поэтому выбор того или иного объекта обусловлен лишь материальной выгодой, исчисляемой математическим путем.

Как рассчитать налог при УСН, мы подробно писали в статье.

Узнайте также, как перейти с УСН на ОСНО.

Может ли сложиться ситуация, когда требуется смена режима УСН с 6% на 15% или наоборот? Как изменить УСН с 6% на 15% и возможно ли это законодательно? Ответим на эти вопросы ниже.

Изменение объекта обложения упрощенным налогом

В силу экономических причин может потребоваться смена объекта налогообложения при УСН. НК РФ допускает это, но не чаще одного раза в год. Причем только с начала налогового периода (п. 2 ст. 346.14 НК РФ).

Как поменять УСН с 6% на 15%, если просто ошибся с выбором, не дожидаясь начала нового года? Это возможно лишь в одном случае, о котором расскажем ниже.

А сейчас о смене объекта обложения упрощенным налогом в общем порядке. Для смены УСН 6% на 15% уведомление подают в контролирующий орган до 31 декабря года, предшествующего году смены объекта. Заполняется оно на бланке, утвержденном уже упоминаемым нами приказом в приложении 6 — форма 26.2-6. Ссылки на этот документ есть в начале нашего материала.

Смена УСН 6% на УСН 15% и смена УСН 15% на УСН 6% происходят в одинаковом порядке.

Поменять объект налогообложения в середине года можно только в одном случае:

Закон позволяет хозсубъекту применять УСН с первого дня регистрации. Для этого он подает в налоговую форму 26.2-1 в течение месяца (30 календарных дней) с момента получения нового статуса. Если до истечения 30 дней становится понятно, что в уведомлении указан некорректный объект налогообложения, то его можно сменить, но в порядке, отличном от общего порядка смены объекта налогообложения.

Если с момента регистрации прошло более 30 дней, то сменить объект налогообложения можно будет только с начала следующего года.

* * *

Смена объекта, облагаемого налогом при УСН, допустима с точки зрения закона. Но с выполнением двух условий: не более раза в год, с начала календарного года. О желании сменить объект сообщают налоговой по форме 26.2-6. Разрешения на это действие от контролирующих органов не требуется. Новички имеют право уточнить объект налогообложения, но не позже 30 дней с момента регистрации.

Еще больше материалов — в рубрике «УСН».

Источники:

• Налоговый кодекс РФ

• приказ ФНС России от 02.11.2012 № ММВ-7-3/829

Добавить в избранное
В избранное

Поделиться

Предыдущий материал

Следующий материал

7 советов, как изменить график сна

Нужно вставать раньше на работу или тренировку? Вернуться к своей рутине после пересечения часовых поясов? Или просто хотите начать свой день до восхода солнца?

Ниже Стефани Зильберман, доктор философии, клинический психолог, специалист по сну и автор книги «Рабочая тетрадь по бессоннице: всестороннее руководство по получению необходимого сна» , дает советы о том, как сбросить цикл сна.

1. Вносите пошаговые настройки.

По словам Зильбермана, лучший способ успешно изменить свой цикл сна — делать это постепенно, с шагом в 15 минут. Если у вас меньше времени на подготовку к новому графику, попробуйте 30 минут, сказала она. (Но не более того.)

Дайте себе хотя бы три-четыре ночи, чтобы привыкнуть к новому расписанию. Если все идет хорошо, на четвертую или пятую ночь сбрить еще 15 минут.

Имейте в виду, что чувствовать себя разбитым, когда вы встаете, это нормально. Как сказал Зильберман: «Большинство людей не просыпаются полными энергии». Так что ожидайте, что вы почувствуете сонливость в течение 20-30 минут.

2. Будьте последовательны всю неделю.

Ключом к изменению графика сна является последовательность. Это означает придерживаться одного и того же времени сна и бодрствования в течение недели, включая выходные.

Если вы хотите спать по выходным, Зильберман предложил выделить себе дополнительный час (максимум два часа). В субботу вы можете меньше спать, но к воскресенью вы вернетесь на правильный путь, сказала она.

3. Держите в комнате темноту ночью и свет утром.

«На наши циркадные ритмы влияют свет и тьма, — сказал Зильберман. К сожалению, из-за перехода на летнее время в 8 часов вечера все еще светло, что затрудняет переход в спящий режим.

Итак, ночью закрывайте жалюзи и шторы и пользуйтесь ночником для чтения. Утром: «Включите все огни, чтобы дать толчок вашему телу», — сказала она.

4. Носите солнцезащитные очки.

«Носите солнцезащитные очки днем ​​и ранним вечером, чтобы естественным образом [вызывать сонливость]», — сказал Зильберман. Солнцезащитные очки обманывают ваш мозг, заставляя его думать, что пора спать.

5. Вставайте, если не можете уснуть.

«Не ложись в кровать, ворочаясь, особенно если ты на связи», — сказал Зильберман. Вместо этого встаньте и сделайте что-нибудь скучное или расслабляющее, сказала она. Если вы не можете перестать думать или беспокоиться о чем-то, выбросьте это из головы, записав это, сказала она.

6. Прекратите нажимать кнопку повтора.

Вставать раньше может быть тяжело, но дремота не помогает. «В целом это будет не самое лучшее качество сна», — сказал Зильберман. Она сказала поставить будильник на то время, когда ты действительно хочешь проснуться.

7. Соблюдайте правила гигиены сна.

Если у вас проблемы с засыпанием, прекратите пить кофеин в течение 12 часов перед сном или занимайтесь спортом в течение четырех-пяти часов, сказал Зильберман. Дайте себе час, чтобы расслабиться, сказала она. В это время не делайте ничего стрессового или стимулирующего (например, не пользуйтесь электроникой).

Вы можете узнать больше о Зильберман на ее веб-сайте и подписаться на нее в Твиттере, где она делится ссылками на статьи о сне.

Как исправить график сна

Для психического и физического здоровья взрослым необходимо спать от семи до девяти часов, и важно, чтобы они спали ночь за ночью.

Один из лучших способов обеспечить крепкий сон — соблюдать режим здорового сна. Следуя стандартному графику и здоровым привычкам сна, разум и тело привыкают к рутине, которая включает в себя много качественного сна.

К сожалению, многие факторы могут нарушить режим сна. Когда это происходит, время отхода ко сну и время пробуждения могут сильно колебаться, и человек может прыгать туда-сюда между ночами, когда он слишком много и слишком мало спит.
Знание того, как сбросить свой режим сна, предлагает способ решить этот тип непостоянства сна. Он также предоставляет план для людей, которые хотят оптимизировать свой сон и быть в состоянии высыпаться как можно лучше каждую ночь.

Почему важен режим сна?

Людей часто называют существами привычки, потому что мы приучаемся к определенным образцам поведения посредством повторения определенных сигналов и реакций. Рутина может сделать действия почти автоматическими во многих аспектах повседневной жизни, включая сон.

Активное культивирование режима здорового сна облегчает получение необходимого количества сна на постоянной основе. Создавая привычки и сигналы, способствующие сну, нормой становится быстрое засыпание и сон в течение ночи. Чем больше повторений, тем рутина усиливается, что со временем способствует более стабильному режиму сна.

Что такое циркадный ритм?

Циркадный ритм является основным двигателем вашего режима сна. Это 24-часовой цикл, который является частью внутренних часов организма. Циркадный ритм имеет решающее значение для поддержания тонкого баланса между сном и бодрствованием, помогая нам быть бодрыми или сонными в нужное время.

Воздействие света оказывает существенное влияние на циркадный ритм, тесно связанный со сменой дня и ночи. Когда глаза подвергаются воздействию света, мозг посылает сигналы, связанные с бодрствованием. Когда освещенность ночью уменьшается, сигналы переключаются, чтобы способствовать расслаблению и сну.

Таким образом, циркадный ритм помогает синхронизировать наши внутренние часы с внешней средой. Исследования показывают, что хорошо синхронизированный циркадный ритм может способствовать не только здоровому сну, но и многим другим аспектам здоровья.

Как нарушается режим сна?

Есть несколько способов вывести режим сна и циркадные ритмы из строя:

• Смена часовых поясов: Связанная со стремительным перемещением через несколько часовых поясов, смена часовых поясов происходит, когда внутренние часы организма расходятся со сутками -ночной цикл в пункте назначения путешествия.
• Сменная работа: Люди, работающие в ночную смену, должны бодрствовать, когда темно, и спать, когда светит солнце, что нарушает нормальную циркадную синхронизацию.
• Усовершенствованное или отсроченное время сна: Некоторые люди являются экстремальными «жаворонками» или «ночными совами», что означает, что их время сна, также известное как фаза сна, сдвинуто вперед или назад на несколько часов.
• Воздействие искусственного света: Биологически циркадный ритм развился, чтобы соответствовать солнечному свету, задолго до того, как было изобретено электричество. Тем не менее, мозг также реагирует на искусственный свет, а это означает, что постоянное воздействие внутреннего освещения, а также электронных устройств, таких как мобильные телефоны, планшеты, телевизоры и компьютеры, может мешать типичным сигналам, которые передают день или ночь.
• Колебания времени сна: У многих людей нет установленного времени сна или пробуждения. Их график сна может сильно колебаться от одного дня к другому или между будними и выходными днями, что мешает установить устойчивый режим сна.
• Варианты поведения: Решение поздно ложиться спать или рано вставать, чтобы учиться, заниматься спортом или участвовать в общественной деятельности, может нарушить нормальный режим сна.
• Кофеин и энергетические напитки: Стимуляторы могут помочь вам чувствовать себя бодрее, но они могут нарушить способность организма естественным образом сбалансировать сон и бодрствование, затрудняя сон, когда вам это нужно.
• Стресс и эмоциональные трудности: Многие проблемы со сном связаны со стрессом, беспокойством, депрессией и другими эмоциональными или психическими проблемами. Эти условия могут вызывать скачки ума, когда приходит время сна, или вызывать сонливость в течение дня, когда вы должны бодрствовать, разрушая надежды на последовательный и здоровый режим сна.

Как изменить режим сна?

Корректировка режима сна начинается с того, что приоритетом является постоянство. Привычки и рутина сильны именно потому, что они повторяются снова и снова, чтобы создать шаблон.

Ключевой первый шаг — сбросить график сна. Выберите время отхода ко сну и время пробуждения, которого вы можете придерживаться и которое дает достаточно времени для сна, в котором вы нуждаетесь. Следуйте этому расписанию каждый день, даже в выходные.

Сначала вам может быть трудно приспособиться к новому режиму сна, и это нормально. Новый распорядок не сразу станет нормальным; нужно время, чтобы привыкнуть.

Чтобы постепенно приспособиться к новому графику сна, вы можете вносить изменения с шагом 15 или 30 минут в течение нескольких дней. Вы также можете сначала сосредоточиться на времени пробуждения, создав одну фиксированную часть своего графика, а затем использовать советы, описанные ниже, чтобы изменить свои привычки сна, чтобы постепенно привыкнуть засыпать в запланированное время сна.

Когда лучше всего ложиться спать и просыпаться?

Не существует идеального времени для отхода ко сну и пробуждения, подходящего для всех. В целом, чтобы синхронизировать свой циркадный ритм, вы должны стараться просыпаться в начале светового дня, а вечером успокаиваться и готовиться ко сну.

Тем не менее, продолжительность светового дня может значительно различаться в зависимости от вашего географического положения, и для многих людей нецелесообразно следовать графику сна, который строго следует смене дня и ночи. По этой причине общие принципы, которым необходимо следовать, заключаются в том, что время отхода ко сну и время пробуждения должны:

• Будьте последовательны изо дня в день
• Обеспечивают сон от семи до девяти часов
• Как можно точнее совмещайте день и ночь в ваших личных обстоятельствах

Каковы лучшие советы по изменению режима сна?

Здоровый сон состоит из нескольких элементов. Настройка последовательного графика сна — это только начало, но другие шаги могут помочь вам добиться необходимого вам сна.

Гигиена сна играет важную роль в обеспечении эффективности вашего режима сна. Одной из фундаментальных составляющих гигиены сна является обеспечение того, чтобы ваши повседневные привычки и среда сна способствовали сну и работали в вашу пользу:

• Ежедневная доза естественного света: Поскольку дневной свет оказывает жизненно важное влияние на ваш циркадный ритм, воздействие естественного света может способствовать лучшей синхронизации ваших внутренних часов.
• Уменьшите искусственное освещение в ночное время: Включение освещения до позднего вечера может помешать вашему телу правильно перейти ко сну. Попробуйте использовать диммер или маломощную лампу, чтобы свести к минимуму яркость внутреннего освещения.
• Сократить вечернее экранное время: Сотовые телефоны и другие устройства являются источниками избыточной умственной стимуляции и излучают синий свет, который может влиять на циркадные ритмы. Чтобы избежать негативного влияния экранного времени на сон, старайтесь не пользоваться телефоном, планшетом или ноутбуком как минимум за час до сна.
• Приверженность физической активности: Регулярные физические упражнения полезны не только для здоровья сердечно-сосудистой системы, но и для сна. Вам не нужно быть триатлонистом, чтобы получить эти преимущества; даже легкая физическая активность, такая как прогулка, может быть полезной, и это отличная возможность получить дневной свет. Если вы собираетесь выполнять интенсивные упражнения, постарайтесь закончить тренировку как минимум за час до сна.
• Распорядок дня перед сном: Постоянные сигналы могут играть важную психологическую роль в распорядке дня. По этой причине старайтесь каждый вечер перед сном выполнять одни и те же действия, например, приглушать свет, тихо читать или потягиваться, надевать пижаму и чистить зубы. Со временем эти действия становятся сигналами, которые говорят вам, что пора спать.
• Разработайте личный план релаксации: Способность расслабляться как умственно, так и физически является основным фактором, способствующим легкому засыпанию. Независимо от того, медитация это, йога, прослушивание успокаивающей музыки, чтение или другое занятие, найдите время перед сном для любого метода релаксации, который позволит вам расслабиться.
• Будьте осторожны с дневным сном: В течение дня бывают периоды, когда уровень вашей энергии падает, и у вас может возникнуть соблазн вздремнуть. Хотя в некоторых случаях дневной сон может быть восстанавливающим, он может нарушить ваш режим сна, если вы не будете осторожны. Как правило, старайтесь спать меньше 30 минут и только в первой половине дня, чтобы не мешать заснуть ночью.
• Ограничьте употребление алкоголя и кофеина: Алкоголь и кофеин могут нарушать здоровый режим сна. Алкоголь вызывает сонливость, но влияет на цикл сна, делая вас склонными к пробуждению и плохому сну в течение ночи. Кофеин делает вас возбужденным и бдительным и может задерживаться в вашем организме, мешая попыткам заснуть перед сном. В результате лучше исключить или уменьшить потребление алкоголя и кофеина, особенно во второй половине дня и вечером.
• Создайте приятную атмосферу для сна: Вы хотите, чтобы в вашей спальне было тихо и темно, чтобы вас никто не беспокоил. Прохладная, но комфортная температура и успокаивающие запахи, такие как лаванда, могут способствовать расслаблению и давать сигналы для сна. Поиск лучшего матраса, лучшей подушки и постельного белья может сделать вашу спальню раем для комфорта и отдыха.

Если у вас серьезные проблемы со сном, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего восстановить режим сна. В зависимости от причин ваших проблем со сном врач может порекомендовать методы лечения для корректировки вашего режима сна, такие как:

• Мелатонин: Этот гормон естественным образом вырабатывается организмом с наступлением темноты и помогает стабилизировать циркадный ритм и способствует сну. При некоторых нарушениях сна добавки мелатонина могут помочь запустить новый режим сна.
• Светотерапия: Эта процедура включает в себя сидение перед мощной лампой в течение короткого периода времени, обычно утром. Высокая доза света предназначена для коррекции смещенного циркадного ритма.
• Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) : Этот тип терапии работает для выявления и переориентации негативных мыслей и поведения в отношении сна, а также для составления плана более здорового режима сна.

Помогает ли ночной сон отдохнуть?

Если вы не спите всю ночь, это не способствует лучшему режиму сна. Без сна вы, вероятно, будете страдать от нарушений мышления и концентрации на следующий день, подвергая себя риску несчастных случаев, включая потенциально опасные для жизни автомобильные аварии.

Кроме того, ваш сон не в норме после периода лишения сна. Например, ваши фазы сна могут быть не в порядке из-за восстановления БДГ-сна, что означает, что вы проводите ненормальное количество времени в стадии сна с быстрыми движениями глаз. Поскольку бодрствование всю ночь противоречит практике здорового сна, обычно это не рекомендуется для сброса режима сна.

Несмотря на то, что существует метод, известный как хронотерапия, который корректирует ваш график сна, ложась спать все позже и позже, чтобы достичь желаемого времени сна, это сильно отличается от того, чтобы просто спать всю ночь. Даже в тех случаях, когда она может быть полезной, хронотерапия требует тщательного планирования и должна проводиться только под руководством квалифицированного медицинского работника.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

использованная литература

+8  Источники

• 1.

  Вуд, В., и Рюнгер, Д. (2016). Психология привычки. Ежегодный обзор психологии, 67, 289–314.
  https://doi.org/10.1146/annurev-psych-122414-033417

• 2.

  Мендельсон А.И. (2019). Существа привычки: нейронаука привычки и целенаправленного поведения. Биологическая психиатрия, 85(11), e49–е51.
  https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2019.03.978

• 3.

  Отделение медицины сна Гарвардской медицинской школы. (2007, 18 декабря). Стремление ко сну и наши внутренние часы | Здоровый сон. Получено 15 октября 2020 г. с сайта
  http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/science/how/internal-clock

• 4.

  Национальный институт неврологических расстройств и инсульта (NINDS). (2019, 13 августа). Основы мозга: понимание сна. Получено 15 октября 2020 г. с сайта
  https://www.ninds.nih.gov/Disorders/patient-caregiver-education/understanding-sleep

• 5.

  Карлсон, Э. (31 октября 2014 г.). 4 своевременных факта о наших биологических часах — Блог Biomedical Beat — Национальный институт общих медицинских наук. Получено 15 октября 2020 г. с сайта
  https://biobeat.nigms.nih.gov/2014/10/4-timely-facts-about-our-biological-clocks/

• 6.

  Джаганнатх А., Тейлор Л.