Как правильно поднимать тяжести. Советы грузчикам. Грузчики как работают
Опыт: как работает грузчик
В рубрике «Опыт» HLEB рассказывает анонимные истории людей разных профессий. В этом материале — история одного грузчика: в чем заключается такая работа, сколько за нее платят и зачем вообще работать грузчиком
Помню, как я закончил школу и только подал документы в университет. Как известно, это последнее лето перед вузом, и хочется нагуляться как следует. Всему мешает маленькое «но»: я сын не какого-нибудь миллионера, жил со старшим братом, который делился заработанными деньгами неохотно. Это и сподвигло меня на поиск работы. Я обзвонил множество мест, но для охраны я не такой амбал, а работа в сфере обслуживания (официантом, например) меня самого не устраивала. Вы не подумайте, что это неприятно, просто у каждого свои взгляды на жизнь, и, как по мне, девушку-официанта в кафе приятней видеть, чем парня.
И вот, в своих поисках я наткнулся на вариант грузчика на разгрузке вагонов. Привлекло, наверное, тем, что зарплата какая-никакая была каждый день. Одному было неловко работать, подтянул с собой друга.
Могу сразу сказать: всяким нытикам там не место. Ибо работа физическая, по времени затянутая, а платят немного.
Первый тип работ — это разгрузка. В основном мы грузили разную электронику. Работа состояла в том, чтобы перенести технику в грузовики. Работа хоть и монотонная, но не безостановочная. В первый же день мы простаивали без дела около двух часов. Это не из-за того, что нам нечем было заняться, а из-за того, что машины не подъезжали за товаром, который им привезли. Или бывало такое, что ты пришел на работу — а работы нет, потому что вагонов нет. То есть время тратишь зря.
Сложить всё в машину надо было, во-первых, компактно. Во-вторых, это надо было сделать аккуратно: если что-то упало, то нужно было заплатить из своего кармана. Но на практике я не видел такого.
Рабочий день начинался с 9 утра (можно и с 6, но я молод и горяч и гулял до утра), а заканчивался он… он мог и не кончиться. Машины могли подъехать за товаром позже положенного. Конечно, мы не ждали машины до 9-10 вечера, но находились такие клиенты, которые приезжали тогда, когда мы уже погрузили всё в машину, чтобы отвезти на склад. Можете себе представить, какого мнения мы о них были.
Первый мой рабочий день закончился в 8 вечера. После чего мы все дружно с коллективом из четырех человек отправились умываться. Умывальник здесь — это колонка с бодрящей холодной водой. После умывания главный по дежурству или начальник лично раздавал по 9 тысяч за вагон. Из них 5 уходило прорабу, 4 — группе. Эта сумма успешно делилась между нами, и если никакой работы больше не подворачивалось, то все отправлялись восвояси.
Кроме разгрузки, мы занимались и погрузкой. Это быстрее, но не проще, чем разгруз.
К примеру, однажды мы грузили носки. И каждый мешок весил около 400 килограммов. Носки по 400 кг! Всего в вагон таких мешков поместилось 15 штук, но, чтобы их туда затащить, нам пришлось сотворить чудо.
Еще один тип работы — это «Азимут». Это наши коллеги его так прозвали, хотя, по правде, я не понял, почему. «Азимут» — это работа с техникой (погрузчики, краны), но по большей части это всё равно ручной труд. Много не расскажу: там просто пашешь как лошадь.
В работе мне нравился коллектив и стабильность в оплате: не бывало такого, чтобы тебе за работу не дали денег или кто-то из ребят постарше тебя кинул. Все пашут одинаково, все получают столько, сколько заслужили. А еще это хороший физический труд, не адский, но работать приходится на улице в любые погодные условия. Я думаю, объяснять не нужно, что простудиться очень легко.
Сказать, что это приносило много денег, нельзя. Зато я реально чувствовал всем своим телом, как я эти деньги заработал. Такая работа заменяет качалку.
Работа, конечно напряженная, но всё же не сильно трудная. Требуется, помимо физической силы, немного: принести форму и что-то покушать с собой. Холодильника там не было, когда я работал, но микроволновка была всегда. По поводу личных вещей — замеченных за воровством не было, но и испытывать судьбу особо не надо, а то мало ли что. На мой взгляд, работа грузчиком — это неплохая работа для студента. А если уж срочно нужны деньги, то это лучший вариант.
Расскажи друзьям:
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.
hleb.asia
3 распространённых заблуждения или как работают грузчики
Ещё не так давно рынок грузоперевозок в нашей стране был представлен исключительно государственными компаниями, а профессиональные грузчики работали только на крупных и недоступных рядовому гражданину предприятиях. Помните, как ещё 15 или 20 лет назад нанять грузчиков при переезде считалось экзотикой, а каждая семья, столкнувшись с необходимостью перевозить какие-либо крупные вещи, собирала родственников, друзей и даже соседей для помощи.
С той далёкой поры у профессии грузчика сложилась неблагоприятная репутация. Точнее говоря, выполнение погрузочно-разгрузочных работ никто даже за профессию не считал, скорее, за временный или случайный приработок. Эта деятельность стойко ассоциировалась с людьми без определённого места работы, не самыми добропорядочными, безответственными. Неблагоприятные стереотипы, складывавшиеся на протяжении многих лет, до сих пор составляют главную проблему в работе современных профессиональных грузчиков. Попробуем развенчать эти мифы и легенды, дабы помочь добропорядочным грузчикам в их нелёгкой работе.
Миф 1. "Грузчики часто работают пьяными". Самый древний и закоренелый стереотип, который возник как раз в те годы, когда работу грузчиков "за бутылку" выполняли соседи по подъезду и местные "товарищи алкоголики, тунеядцы, бездельники". Разумеется, подход к делу у таких людей был соответствующий.
Современные грузчики, работающие в крупных компаниях, просто не могут позволить себе такую "роскошь", как пьянство на работе. Во-первых, их начальство постоянно и неотступно следит за состоянием персонала. Как и во многих других фирмах, в транспортных компаниях за появление на рабочем месте в нетрезвом виде сотрудника ждёт увольнение. А во-вторых, профессиональные грузчики находятся на работе по 8 и более часов, выполняя тяжёлую физическую работу. Выдерживать такой тяжёлый трудовой ритм и график в пьяном виде физически невозможно.
Миф 2. "В грузчики идут одни неудачники, от них нельзя требовать много". Ещё один стереотип, родом из застойных 1970-80-х годов. Разумеется, в то время, когда труд грузчика был, как правило, не более, чем сиюминутной подработкой для лиц без определённых занятий или постоянно нуждавшихся в деньгах, и не следовало ожидать иного. Обычный работяга с завода просто не стал бы тратить свой свободный вечер или выходной на то, чтобы заработать с друзьями "на бутылку" или "подкалымить".
Для работников современных транспортных компаний всё обстоит иначе. Профессиональные грузчики трудятся за достойную зарплату, регулярно получают премии и стимулирующие выплаты, этот труд является их основным источником дохода. Неспособные качественно выполнять свою работу сотрудники здесь надолго не задерживаются, а те, кто работает годами, становятся настоящими профи своего дела.
Миф 3. "Грузчики - это ломовая рабочая сила, от них невозможно требовать аккуратности или хотя бы вежливости". Ещё один стереотип с корнями из прошлого. Так сложилось, что физическая сила стойко ассоциируется у нас с отсутствием ума, смекалки и сообразительности, а физическая работа, соответственно, с недалёкими и грубыми людьми. Возможно, в каких-то ситуациях именно так и бывает, но только не в случае современных грузчиков. Во-первых, серьёзные транспортные компании берут на себя материальную ответственность за имущество во время переезда, а, значит, грузчикам придётся быть аккуратными и заботиться о Ваших вещах, поскольку от сохранности перевозимых предметов напрямую зависит их зарплата. Во-вторых, любая современная компания заботится о своём имидже и желает сохранить хорошие отношения с клиентом. Грузчики сегодня имеют вполне конкретные должностные инструкции, которые запрещают им хамить и грубить клиенту, либо игнорировать его пожелания. Невыполнение этих инструкций также влияет на их зарплату, а в серьёзных случаях может стать причиной потери работы.
Стереотипы, создаваемые годами, порой, невозможно изменить лишь несколькими абзацами текста. Мы предлагаем Вам услуги профессиональных грузчиков, которые на собственном примере разрушат закоренелые негативные мифы об их профессии и покажут, как много изменилось в сфере профессиональных грузоперевозок за последние годы.
absavto-56.ru
"Бест Грузчик" | Статьи | Типы и специализации грузчиков
Помимо типов людей, есть еще и разные специальности грузовых работ: такелажники, комплектовщики, экспедиторы, разнорабочие, сборщики, упаковщики и кладовщики.
Итак, по типу людей
- Грузчики-студенты. Студенческая жизнь считается самой лучше порой. Многие студенты активны, их жизнь бурлит различными новыми и яркими событиями. На многие развлечения нужны деньги, а работать на обычной работе по жесткому графику у студента не всегда хватает времени. Они обычно гораздо приятнее по общению и с ними комфортно иметь дело. Находиться в компании энергичных студентов - как будто заново переживать молодость. Но есть несколько нюансов, на которые обязательно следует обращать внимание. Во-первых, студенты обычно не такие выносливые, как профессиональные грузчики, они не смогут долго работать и не привыкли к физическому труду. Для них работа не имеет большого значения. Они с легкостью могут ее поменять, поэтому они менее ответственны. Так что уважаемые дамы и господа, мы советуем делать взвешенное решение, учитывая не только плюсы, но и минусы студентов грузчиков.
- Грузчики на подработку. В нашем мире полно профессий, в которых работа идет по сменному графику, когда два дня подряд человек работает, а потом два дня отдыхает (пожарник, охранник и т.д.). В данном случае многие люди, занимающиеся такими профессиями, имеют возможность дополнительно подработать то тут, то там. Обычно такие люди приятны в общении, пунктуальны и аккуратны. Но на них нельзя положиться на постоянной основе, потому что они никогда не будут держаться за работу грузчиком, а значит и ценить эту работу.
- Профессиональные грузчики. Есть люди, которые всю жизнь работают в этой сфере, они исключительно выносливы, знают как правильно, оптимально загружать машину, умеют работать в цепочке, могут за один раз поднять большой вес. На них можно по-настоящему положиться, если цель заключается в том, чтобы быстро разгрузить-погрузить. Они потерты жизнью и не очень общительны. Они молча работают и очень редко улыбаются. Это и есть настоящие профессионалы, которые большую часть жизни занимаются погрузочно-разгрузочными работами, ценят свою работу.
По видам профессий
- Такелажники. Вы когда-нибудь задумывались насколько тяжело перевозить пианино, либо сейф под 300 кг обычным способом? Для таких грузов и придумана специальная профессия - такелажники. Они обычно работают с нестандартными, крупногабаритными предметами, это крепкие торсом, выносливые, жилистые ребята. Они редко что-то переносят вручную, часто используя такелажные ремни, тросы, тележки, другие такелажные приспособления. Кстати, само слово «такелаж» пришло к нам из мореходства. Где такелажем называли снасти на корабле, с помощью которых управляли парусной системой.
- Комплектовщики. У многих фирм, которые торгуют тем или иным товаром существую свои склады. Наименований товаров, обычно, бесчисленное множество. Чтобы привести в порядок всю эту систему с товарами, разложить и упорядочить эти товары, пользуются услугами грузчиков комплектовщиков. Они раскладывают, сортируют товары по накладным.
- Экспедиторы. Груз, перевозимый в грузовике, имеет ряд особенностей. За этот груз кто-то должен отвечать. Кто-то должен отвечать за его сохранность, сопровождать, везти документацию и товарные накладные. Но поскольку грузы нужно не только перевозить, но и загружать-разгружать, оптимально было объединить эти две обязанности в одну профессию - грузчик-экспедитор.
- Разнорабочие. Работа грузчика разнорабочего считается работой низкой квалификации. К ней причисляют работу дворника, уборщика, курьера, расклейщика объявлений. Так вот разнорабочий - некоторая собирательная низкоквалифицированная работа, когда одному человеку подряд необходимо, допустим, сложить товары в коробки, потом, погрузить коробки в машину, после этого убрать помещение от мусора и доставить парочку небольших коробок по адресу.
- Грузчики-сборщики. Обычно когда мы имеем дело с мебелью, с перевозкой мебели, ее необходимо будет разбирать, перевозить. Многие мебельные компании нанимают на работу сборщиков. Также на любых офисных, квартирных переездах квалифицированные сборщики-разборщики мебели – очень востребованная специальность. Они должны уметь сохранять фурнитуру, уметь собирать любого вида мебель, аккуратно, чтобы не сорвать резьбу раскручивать и закручивать фурнитуру.
- Упаковщики. В любых переездах, при сборке-разборке либо подготовке мебели, вещей на длительное хранение нужна упаковка и упаковщики. Но упаковка без переноса и погрузки- разгрузки редкое дело. Поэтому грузчик-упаковщик – часто востребованная специализация.
- Кладовщик. Слад - скопилище самых разных вещей, предметов, оборудования. Он как домашний чердак в том смысле, что там полно самой разной всякой всячины. Но в отличие от чердака, склад-необходимость многих компаний. Помимо материальных средств, склад в качестве своей основной цели хранит товары для продажи. Как и в любом хозяйстве, на складе должен быть хозяин, который должен содержать склад в прядке. Так вот, этот хозяин на складе - кладовщик. Кладовщики делают все основные операции: прием и отпуск товарно-материальных ценностей, проверка товарно-сопроводительных документов, ведение складской документации, и др. И очень часто помимо этого в его работу входит также погрузка-разгрузка товаров.
Возврат к списку
www.best-gruzchik.ru
Какие грузчики бывают, типы и специализации грузчиков
Наша компания уже столь давно работает на рынке грузоперевозок, что настало время подвести некоторые итоги. Благо, эта сфера деятельности знакома нам не только по собственному опыту, но и по многочисленным рассказам клиентов, партнёров и сотрудников, перешедших из других фирм. В этой статье мы решили обобщить все наши знания о том, какими бывают грузчики, как они работают и чем отличаются их услуги. Получилось интересно. Судите сами.
Итак, все грузчики по происхождению делятся на несколько типов:
1. Грузчики-студенты. Подрабатывать грузчиком в студенческую пору стало в нашей стране настоящей традицией. Профессия грузчика, имеющая вахтовый график (день через два или два через два или в ночь), может удобно сочетаться с учёбой и приносит стабильный доход. Этого дохода студентам хватает на все необходимые развлечения, а иногда и на оплату учёбы. Грузчики-студенты нравятся многим заказчикам. Они молоды, веселы, активны, общительны и сообразительны. Кажется, чего ещё желать? Однако существует несколько немаловажных нюансов.
Во-первых, студенты, как правило, в силу всё той же молодости, не обладают достаточной выносливостью и физической силой, которая есть, к примеру, у опытных профессиональных грузчиков. Они не привыкли долго работать и не всегда готовы к тяжёлому физическому труду. Выполнить сложные задания на достаточно высоком качественном уровне для них сложно, что чревато непредвиденными трудностями и даже материальным ущербом. Конечно, транспортная компания компенсирует клиенту любые возможные потери по вине её сотрудников, однако ни одна компенсация не стоит даром потраченного времени и усилий.
Во-вторых, для студентов работа грузчиком не имеет большого значения. Для них она не более, чем временное трудоустройство, которое можно легко поменять, а значит, их ответственность и усердие на работе часто оставляет желать лучшего. Именно по этим причинам мы отказались от найма студентов в персонал нашей транспортной компании.
2. Грузчики по совместительству. Вышеупомянутый гибкий график работы грузчиков привлекает в эту профессию и тех людей, которые уже устроены на одной работе по такому же вахтовому графику (охранники, сторожи, работники магазинов и т.д.). Для них работа грузчиком также является временным трудоустройством. Это, конечно, не означает, что они в обязательном порядке будут относиться к ней спустя рукава, всё-таки их цель заработать деньги. Однако в критических и особо ответственных ситуациях такие сотрудники могут подвести. К тому же основная работа для них всегда важнее подработки грузчиком, поэтому для них нередки прогулы и опоздания.
3. Профессиональные грузчики. Это люди, которые на постоянной основе работают в сфере грузоперевозок. Они очень выносливы, знакомы с приёмами погрузочно-разгрузочных работ, умеют работать в команде. Что немаловажно, работа грузчиком для них основной источник дохода, а потому они относятся к ней максимально ответственно. Именно таких людей мы набираем в свою команду грузчиками и такелажниками.
Продолжение следует...
absavto-56.ru
Как правильно поднимать тяжести. Советы грузчикам
При подъеме тяжелых предметов можно повредить мышцы, и даже позвоночник. Это может произойти и при подъеме относительно небольшого веса. В статье даны несколько советов о том, как избежать травм при подъеме тяжестей.
Опора
Следите за тем, чтобы ничего не мешало уверенно стоять на ногах. Ноги при подъеме тяжелых предметов должны быть немного расставлены и находится на ширине плеч. Одна ступня должна находиться немного впереди другой.
Исходная позиция
Старайтесь не поднимать большой вес, наклоняясь за ним и стоя на выпрямленных в коленях ногах. В данном случае большая нагрузка будет приходиться на мышцы спины и увеличивается вероятность их повреждения.
Опуститесь к грузу, согнув колени, или присядьте перед ним на корточки. При необходимости, садитесь на одно колено.
Осанка
Всегда старайтесь держать ровную спину при подъеме тяжести. Это равномерно распределит часть веса по мышцам спины. Разверните плечи. Смотрите прямо перед собой не поворачивайте без необходимости шею. Следите за тем, чтобы спина не изгибалась горбом.
Подъем
Во время подъема груза, держите его как можно ближе к телу. Оптимально держать поднимаемый предмет в слегка согнутых в локтях руках на уровне пупка. При подъеме максимально задействуйте мышцы ног. Старайтесь избегать резких движений и поворотов.
Движение
Передвигайтесь небольшими шагами. В повороты входите плавнее, увеличивая длину шага соответствующей ногой. Перед началом движения убедитесь, что по пути Вам ничего не мешает.
Опускать груз рекомендуется в обратном порядке, т.е. через приседание с прямой спиной. Будьте аккуратны и не торопитесь. Это сбережет Ваше здоровье и время.
zagruzchikom.ru
В чем заключаются обязанности грузчика склада?
В обществе бытует мнение о том, что работать грузчиком способен чуть ли не каждый мужчина, находящийся в хорошем физическом состоянии. Так ли это на самом деле? Так ли просты обязанности грузчика? Качественно выполнять эту работу могут только те рабочие, которые способны применять не только физическую силу, но и аккуратно обращаться с грузом, внимательно и ответственно относящиеся к своей деятельности.
Особенности работы грузчика
Чтобы правильно выполнять поставленные руководством задачи, грузчик должен иметь теоретические знания. Речь идет об азах механики и силе сопротивления материалов. В обязанности грузчика склада входит умение обращаться с такелажным оборудованием, знать правила перемещения грузов и материалов, выполнять монтажные и демонтажные работы. Хорошо, если он имеет водительские права. По сути, работник склада — специалист широкого профиля, который должен применять физическую силу, умственные способности, а также знать и соблюдать правила техники безопасности.
Виды деятельности
Функции грузчиков, в частности работающих на складах, разделены на такие специализации:
- Грузчик-комплектовщик. Занимается раскладкой и сортировкой товаров в согласии с накладными.
- Такелажник. Использует механические приспособления для передвижения нестандартных грузов весом более ста килограмм.
- Грузчик-сборщик. Его функции заключаются не только в оказании оперативных услуг по переноске груза для тех, кто переезжает, но и в способности правильно собрать любую мебель. Обычно сборщики работают на фирмы, занимающиеся производством мебели.
- Грузчик-экспедитор ответственен за материалы и продукцию, которые поставляет с помощью транспортного средства. Обязанности грузчика этой специализации: ведение необходимых деловых бумаг, сопровождение груза, погрузка и разгрузка в местах отправки и прибытия товара.
- Кладовщик является специалистом широкого профиля, который знает, как работать с накладными, особенности хранения продукции, сборки, доставки товаров. Его можно еще назвать оператором склада.
- Разнорабочий – универсальный грузчик, занимающийся комплектацией товаров, уборкой помещений, помогающий другим работникам склада.
Должностные обязанности грузчика склада: специфика работы
Вот полный спектр функций работника склада:
- Выполнение погрузочно-разгрузочных работ, перевозить, переносить, сортировать товары и сырье.
- Использовать контейнеры и тележки для перемещения грузов.
- Обслуживать и настраивать оборудование и механические приспособления склада.
- До и после выполнения погрузки и разгрузки открывать и закрывать двери всех помещений склада.
- Исполнять поручения начальства в полном соответствии с распоряжениями и правилами техники безопасности.
- Укреплять и размещать грузы в машинах и складских помещениях.
- Продумывать, как лучше разместить груз, чтобы он был доставлен в целости и сохранности.
- Проверить, нет ли повреждений упаковки и соответствует ли ее содержание маркировке, когда осуществляется прием и отгрузка товара заказчикам и потребителям.
- Следить за комплектацией упакованных деталей и принадлежностей.
- Выполнять поручения кладовщика относительно более рационального размещения различной продукции на всей территории склада.
- Обслуживать складские помещения и убирать рабочие места.
К тому же на больших предприятиях в должностные обязанности грузчика склада готовой продукции входит выполнение внутреннего трудового распорядка и других поручений руководителей.
Грузчик должен знать
В обязанности грузчика также входит применение следующих знаний и навыков:
- Как правильно погрузить и выгрузить партию продукции.
- В каких условиях необходимо хранить и транспортировать товар.
- В каком порядке принимать и сдавать груз.
- Знать, где находится склад и объекты погрузки и разгрузки продукции.
- Как правильно использовать погрузочно-разгрузочную технику.
- Знать правила оформления бумаг о поставках товара.
- При укладке груза в то или иное транспортное средство, укомплектовывать продукцию в согласии с допустимыми габаритами.
- Соблюдать санитарные и противопожарные нормы, требования охраны труда и внутренние правила склада.
Ответственность
Один из важных аспектов, который входит в обязанности грузчика склада готовой продукции, ― это несение ответственности за невнимательное отношение к своим обязанностям, неисполнение или ненадлежащее исполнение инструкций, за причиненный материальный ущерб, нарушение правил техники безопасности, неэффективность работы склада, за небрежное хранение и использование продукции и оборудования склада.
Требования к грузчикам
Поскольку в этой работе присутствует высокий риск получить травму, грузчику необходимо продумать и организовать свою работу, чтобы не испортить груз и избежать несчастных случаев. Работодатели предъявляют к кандидатам на эту вакансию довольно высокие требования. Например, ценятся работники выносливые, коммуникабельные, ответственные, внимательные, способные нести материальную ответственность за сохранность продукции, а также те, у которых нет вредных привычек.
В обязанности грузчика входит соблюдение правил логистики. Управляющий фирмы заинтересован в том, чтобы товары доставлялись в назначенное место в срок. Для слаженной работы необходимо выбрать оптимальный маршрут доставки, соблюдать правила упаковки и погрузки.
Итак, работа грузчика всегда востребована на любых производствах и складах. Его аккуратность, внимательность и организованность способствуют оперативной деятельности предприятия.
fb.ru
Стоит ли работать грузчиком? | СоветоДром
Стоит ли работать грузчиком?
Admin Апрель 5th, 2013
Часто молодые мужчины для заработка идут работать грузчиком. Стоит ли идти на это, и какие есть в этой профессии плюсы и минусы.
Минус это общественное мнение. Со времен, когда на этот труд шли самые низкие классы населения сохранился стереотип, что это какая – то грязная и низкоквалифицированная работа, так что грузчики подвергаются осуждению. Безусловно, во время работы идет огромная нагрузка на спину, так что желательно консультироваться с врачом периодически, а возможно поделать специальные упражнения для поддержки мышц спины. Также есть специальные ремни, которые помогают правильно распределить нагрузку.
И вообще зачем нужны грузчики? Что-бы переносить вещи в Ваш новый дом, или при ремонте заносить нужные вещи для ремонта, вот например когда Вы делаете интерьер дома. Не всегда Вы можете сами привезти нужные Вам предметы, поэтому и заказываете грузчиков.
Теперь поговорим о положительных сторонах. Грузчик это не грязная работа, совсем наоборот представитель данной профессии обязан выглядеть опрятно. В большинстве предприятий грузчикам выдают специальную рабочую робу. К примеру, грузчики новосибирск получают яркий и удобный комбинезон оранжевого цвета. Рабочие не ругаются матом и не хамят, наоборот этот контингент обязан достойно выглядеть, так как общается непосредственно с клиентом. Существует квалификация грузчиков, у них есть деление на разряды, а соответственно вполне возможен карьерный рост. Эта профессии любому человеку привьет бережливость и уважительное отношение к чужому имуществу. Конечно же, такой труд разовьет у мужчины мышцы и сделает фигуру более привлекательной. Последнее время работа грузчиков неплохо оплачивается.
Следует учесть, что молодому человеку до 25 не следует идти на такую работу, также она противопоказана мужчинам с искривлением позвоночника или другими заболеваниями спины. Если же вы здоровый взрослый мужчина и ищете работу, не требующую образования этот вариант наилучший для вас. Будьте внимательны с чужими вещами и аккуратны в подъеме грузов.
Вы можете следить за комментариями и также подписаться в RSS 2.0 .
sovetodrom.ru
