Содержание
посещаем солярий по правилам – «Будь в форме»
Что поможет компенсировать недостаток летнего тепла и поднять настроение в период с октября по март, когда солнце находится в неактивной фазе? Правильно, безопасное посещение солярия!
Если с наступлением осени вы начинаете испытывать хроническую усталость, упадок сил, появилась хандра и ухудшилось состояние волос и ногтей, скорее всего это связано с дефицитом витамина Д, львиную дозу которого (более 90%) мы получаем на солнце. Одна из главных причин осенней депрессии – недостаток солнечного света и тепла. Замечали, что летом настроение выше, энергии больше, а самочувствие лучше?
Но что делать, если лето закончилось и солнце перестало радовать своим теплом, сменившись пасмурной осенней погодой? Решение есть – балуйте себя походом в солярий! А чтобы искусственные солнечные ванны не навредили здоровью и принесли только пользу, мы расскажем вам, как правильно посещать солярий.
Прежде чем записаться на сеанс солнцетерапии, убедитесь, что вы соблюдаете основные правила безопасности загара под искусственными UV-лучами.
Простые рекомендации помогут вам избежать ожога кожи, появления пигментных пятен и получить здоровый, золотистый оттенок кожи и порцию незаменимого витамина Д для отличного настроение:
1) Не спешите загореть за первые сеансы. Как и загар на морском берегу, загар в солярии действует по накопительному принципу. Первый сеанс должен длиться не дольше 3-5 минут (в зависимости от фототипа кожи). Так например, обладателям светлой, тонкой кожи рекомендуется принимать искусственные солнечные ванны от 3 минут, постепенно увеличивая время загара на 1 минуту с каждым новым посещением. Пренебрегая соблюдением временного лимита, вы скорее получите ожог, чем ровный шоколадный загар.
2) Соблюдайте интервалы между походами в солярий. Красивый, коричневый оттенок начинает проявляться после 5-6 сеанса.
Классический курс салонного загара состоит из 5-10 сеансов в течении месяца. Дерматологи рекомендуют посещать солярий не чаще 1 раза в неделю.
3) Используйте косметику для и после загара в солярии. Чтобы избежать ожогов и появления неравномерного загара, перед солнечными ваннами используйте специальные солнцезащитные крема для солярия. Такие крема не только защищают кожу, но и помогают загару быстрее проявляться (для этих целей подойдет косметика с бронзаторами), а также успокаивают и обеспечивают дерму влагой, защищают от преждевременного старения.
Обычные солнцезащитные средства для загара в солярии не подходят. Получив очередную дозу ультрафиолета, коже необходимо увлажнение, а организму – покой. После солнечных ванн наносите на кожу нежирные крема, питательные лосьоны или успокаивающее молочко для тела. Также воздержитесь от физических нагрузок, – после активного поглощения ультрафиолета ваш организм нуждается в небольшом отдыхе.
4) Выбирая студию для загара, обращайте внимание на характеристики оборудования: срок выработки ламп и величина UV-излучения.
Тут все просто: чем больше в солярии ламп и чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени для получения темного оттенка кожи и тем безопаснее будет ваш загар.
Акт о замене ламп, или журнал замены ламп должны быть в открытом доступе для посетителей солярия. Сотрудники студии загара обязаны предоставлять актуальную информацию о состоянии оборудования по запросу клиента.
5) Непосредственно перед походом в солярий не рекомендуется принимать душ или ванну с мылом или гелем для душа. Такие очищающие средства сушат и стягивают кожу (что во время загара в солярии нежелательно), также лишают ее защитной пленки, что способствует сгоранию.
6) Не загорайте без защиты, даже если очень хочется:) Самые уязвимые участки: паховые зоны, грудь, глаза, губы должны быть защищены от прямого попадания ультрафиолета. Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой. Если вы носите линзы или очки, то при посещении солярия их необходимо снимать.
Волосы также страдают от UV-лучей (становятся сухими, ломкими и тусклыми), поэтому во время загара рекомендуется использовать защитную шапочку или косынку. Если у вас есть татуировки или родинки, дерматологи также рекомендуют их скрывать во время сеанса загара. Для этого в салонах продаются специальные наклейки.
7) Пейте больше воды. Как и во время загара под обычным солнцем, солярий сушит кожу. Чтобы клетки дермы не страдали от обезвоживания, необходимо не только пользоваться увлажняющей косметикой, но выпивать достаточное количество чистой воды. Сразу после сеанса можете выпить стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.
8) Перед посещением солярия не рекомендуется использовать духи, дезодорант, декоративную косметику. Спиртосодержащие средства с отдушками, гормонами и консервантами в составе могут спровоцировать ожог и пигментацию кожи, декоративная косметика под термовоздействием накаленных ламп, способствует закупорке пор и появлению воспалений.
9) Если вы принимаете антибиотики, гормональные средства или другие медицинские препараты, перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Они могут способствовать появлению пигментных пятен, покраснений, аллергической реакции.
10) Помните, что после механической чистки лица, пилингов или скрабов, дермабразии, эпиляции, любых лазерных и инъекционных методик любой загар (и под солнцем, и в солярии) под строгим запретом.
Загар в солярии будет абсолютно безопасен, если соблюдать все вышеописанные рекомендации. Тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов (гормонов счастья), вызывающих чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает осенью и зимой.
2018-10-11
Автор: Будь в Форме
Оцените материал!
посещение солярия
солнечные ванны
как правильно загорать в солярии
Добавить отзыв
Что нужно взять в солярий?
Получить настоящий карибский загар не так трудно, как кажется на первый взгляд.
Практически все салоны красоты и студии предлагают солярий для своих клиентов. Однако при его посещении необходимо соблюдать определенные правила. Не лишней будет косметика для солярия, купить которую можно прямо в салоне красоты у администратора. Использование косметики для загара, стикини и прочих аксессуаров позволит защитить кожу от вредного воздействия. Что может потребоваться для получения красивого загара? Давайте рассмотрим все необходимое для солярия.
Стикини
Одной из наиболее важных вещей, уменьшающей противопоказания к солярию, являются стикини. Это специальные наклейки, предназначенные для обеспечения защиты груди от вредного воздействия лучей ультрафиолета. Они выглядят как самоклеющиеся кружки, имеющие прорезь от центра до края окружности. Металлизированное напыление надежно защищает кожу под наклейкой от ультрафиолета.
Врачи всем посетителям студий загара рекомендуют применять стикини – это весьма эффективный способ, оберегающий кожный покров от возникновения неприятных последствий чрезмерного воздействия солнечных или ультрафиолетовых лучей.
Перед непосредственным посещением стикини требуется снять с подложки, придать куполообразную форму и наклеить на грудь. Стандартным размером наклеек считается 52 и 45 мм. Вместе с ними зачастую поставляются наклейки на родинки.
Базовый магазин косметики для солярия представлен в самих салонах, у стойки администратора. Там вы сможете приобрести не только подходящие стикини, но и купить крем для загара, лосьон, бронзаторы. Очки для солярия, как правило, бесплатно предоставляются на время посещения.
Средство для загара в солярии
Посещая пляж для принятия солнечных ванн, мы используем специальные средства, защищающие кожу. Для посещения солярия требуется выбирать более сильную косметику, обладающую большим спектром свойств. Например, способную активно бороться с сильным пересушиванием и обезвоживанием кожного покрова, препятствующую образованию морщинок. Пренебрегая специальной косметикой, очень скоро можно обнаружить появление возрастных изменений.
Помада и крем для солярия помогают глубоко увлажнить кожу и устранить ощущение сухости.
Их использование перед началом сеанса позволяет удержать естественную влагу организма, даже не смотря на воздействие ультрафиолета. Заслуживает внимания возможность купить косметику для солярия содержащую минералы, витамины и подобные полезные вещества. Они будут питать и защищать тело, тем самым максимально снижая вредное воздействие.
Как выбрать и купить крем для загара в солярии?
Множество фирм проводит продажу косметики для солярия. В таком разнообразии и обилии легко можно заблудиться! Выбор должен опираться не только на красивую упаковку, но и на оказываемую составами воздействие. Крем должен не только способствовать получению красивого оттенка кожи, но и надежно защищать ее от ультрафиолета. В первую очередь это определяется его взаимодействием с типом кожи. Например, для сухого типа необходим дополнительно питающий крем, в то время как для жирной может потребоваться подсушивающий эффект.
При выборе косметики стоит уделять особое внимание защитным свойствам.
Это особенно актуально для людей, имеющих светлую кожу – она быстро сгорает, а красивый оттенок к ней пристает с большим трудом. Косметика не должна приводить к появлению раздражения. Здесь лучше выбрать крем с бронзаторами – веществами, усиливающим выработку меланина. Однако стоит учесть, что такие крема не могут стоить дешево. Недорогие марки и крема от загара могут в своем составе иметь обычные красители, которые смоются после первого посещения душа.
Solarium — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
(189 релевантных результатов)
У Зои Дешанель и Джонатана Скотта самый крутой солярий | Архитектурный дайджест
Зоуи Дешанель и Джонатан Скотт всего за несколько минут влюбились в свой 100-летний исторический дом.
Пара была сразу же привлечена обилием деревьев на участке, назвав свое новое жилище Домом в парке.
Летний выпуск, посвященный дому Зои Дешанель и Джонатана Скотта.
Фото: TREVOR TONDRO/DREW + JONATHAN REVEAL
За два года, которые потребовались им для полной реконструкции — полная история была только что опубликована на DrewandJonathan.com — они добавили солярий, функцию мечты Дешанель. Чтобы снять застекленную комнату, потребовалось немного архитектурной ловкости рук, а именно создание новой секции, чтобы выровнять ее странную форму на стороне дома. «Джонатан знает, практична ли идея, — говорит Дешанель. «И он знал, как превратить этот внутренний дворик на асимметричной стороне дома в солярий».
Завершенный солярий представляет собой смесь голливудского гламура и уютной повседневной жизни, с элегантным стеклянным потолком, фонтаном, группой оливковых деревьев и балконом, который соединяется с каждой спальней. Простой внутренний дворик теперь является «любимой комнатой во всем доме» Скотта.
Более того, несмотря на обилие окон, исторический дом и солярий сертифицированы LEED и потребляют меньше электроэнергии, чем небольшая квартира. «Это не просто умный дом. Это гениально», — говорит Скотт.
«Этот дом соответствует нашим вкусам и потребностям, эстетически и функционально», — говорит Дешанель.
Вот пять идей для соляриев, вдохновленных дизайном Зои Дешанель и Джонатана Скотта.
Да будет свет
Солярий не был бы солярием без большого количества окон. Двор окружает изящный стеклянный потолок, а также двери и окна с окрашенными в черный цвет стойками. Сетчатый дизайн позволяет проникать большому количеству естественного света, сохраняя при этом структуру пространства.
Внесите деревья
Скотт и Дешанель посадили несколько оливковых деревьев, а также кусты самшита в большие горшки, чтобы смягчить солярий изнутри. С обилием деревьев на заднем дворе сад-солярий создает дань уважения природе на всей территории.
Выберите графическую плитку
Черная, белая и серая плитка является объединяющим элементом солярия.